Hva angst egentlig er
Opplever du angst og lurer på hva det egentlig er? Les denne artikkelen for å forstå at det handler om tanker og feiltolkninger av kroppslige signaler, og lære mer om måter å håndtere det på.
Les mer
Fire-dagers-behandling mot angst
Fire-dagers-behandling har vist seg svært effektivt mot angst. Denne artikkelen handler om de dyktige kollegaene mine i allmenpsykiatrisk poliklinikk, DPS Vestfold, som loser angstpasienter gjennom effektiv fire-dagers-behandling...
Les mer