fbpx

Alle innlegg

Derfor virker Mindfulness
Derfor virker Mindfulness

Mindfulness skiller seg ifølge den nye metaundersøkelsen fra psykoterapi ved å virke direkte inn på de områdene av hjernen som regulerer følelsene våre. Metoden hemmer aktiviteten i disse områdene, noe som får oss til å tenke mer nøkternt og...

Les mer
Stress ned med musikk
Stress ned med musikk

Stress ned med musikk, forskning viser at det fungerer! Denne ene sangen kan redusere angst eller opplevd stress med hele 65%. Musikken er spesialdesignet for å hjelpe mennesker med stressreduksjon og fungerer, ifølge forskerne ved Mindlab...

Les mer
Wilhelmsen House
Wilhelmsen House

Wilhelmsen House holder til i det ærverdige Elevhjemmet. Det sto ferdig oppført i nyklassisistisk stil i 1926. Huset ble i sin tid gitt i gave av Halfdan og Ragnhild Wilhelmsen og skulle brukes til elevhjem og utdanning av sykepleiere i Tønsberg...

Les mer