Psykologspesialist Trine Elverum

Vil du ha time hos psykolog? Er du lei av å stå på venteliste?

 

Dette kan psykologen hjelpe deg med

Tjenestetilbud

Her finner du nærmere beskrivelse av tjenestetilbudet i Trine Elverums psykologpraksis.
Kurs

Kurs

Kurs  Trine Elverum har utviklet en rekke internettbaserte kurs. Kursene er presentert under fanen Kurs i Hovedmenyen (se Tjenester). Du kan også...

Les mer
Psykoterapi

Psykoterapi

Psykoterapi er en samlebetegnelse på det å bruke terapeutiske metoder i behandling av psykiske lidelser og problemer. Det er mye å velge i, men du...

Les mer
Gruppeterapi

Gruppeterapi

I en samtalegruppe deler deltakerne sine personlige erfaringer, tanker og følelser med andre, som er opptatt av lignende spørsmål og utfordringer...

Les mer
Foredrag

Foredrag

Trine Elverum er en erfaren kurs-og foredragsholder. Hvis du/dere trenger en engasjert og morsom foredragsholder, kan det være lurt å ta en prat...

Les mer
Selvutvikling

Selvutvikling

De fleste kan ha godt av å sortere tanker og prioriteringer med en fagperson, når viktige livsvalg skal tas.

Les mer
Organisasjonspsykologi

Organisasjonspsykologi

Hvis du driver et lite firma, eller er del av en gruppe som er på jakt etter en dyktig samarbeidspartner for å vurdere hvordan gruppens potensiale...

Les mer
Psykiske lidelser, eller livsutfordringer - en psykolog kan hjelpe deg

Psykologspesialist Trine Elverum behandler

I Trine Elverums psykologpraksis, er det rom for å bearbeide det meste. Finner du ikke det som plager deg på listen her? Ikke noe problem! Send inn kontaktskjemaet nedenfor, så får du en prat med Trine Elverum.
Bred erfaringsbakgrunn

Effektive behandlingsmetoder

Det er ikke mange psykologspesialister som har så bred erfaringsbakgrunn som Trine Elverum. Hvis du vil ha en psykolog som både bruker effektive behandlingsmetoder, og har erfaring fra andre yrker, så bestill time hos Trine. Flere detaljer om Trine Elverums erfaringsbakgrunn finner du i CV under fanen OM i hovedmenyen.
  • Angst og depresjon
  • Traumer/seksuelt misbruk/PTSD/kompleks PTSD
  • Relasjonsproblemer
  • Avhengighet, alle typer
  • Foreldre/barn utfordringer
Terapi
Gruppe
PTSD
Veiledn.
Org.
Kurs
Web
kognitiv terapi, motiverende intervju, emosjonsfokusert terapi, mindfulness, traumefokuserte terapier.
når individer møtes på likefot og snakker om temaer de alle er  utfordret av, kan selvutvikling skje på trygg grunn.
EMDR, strukturell dissosiasjon, TF-CBT, prolonged exposure, rescriptive imagery.
med sin brede erfaringsbakgrunn har psykologspesialist Trine Elverum de beste forutsetninger for å lede deg gjennom karrierevalg og livsvalg.
Trine Elverum har tatt spesialiteten i organisasjonspsykologi (kurs og veiledning, ikke praksis).
Trine Elverum holder oppmøte-kurs og internettkurs.
Hvis du ikke bor i Vestfold, har Trine Elverum webterapi på kryptert side.

Terapi
Gruppe
PTSD
Veiledn.
Org.
Kurs
Web
Fra Psykologiblogg

Nyheter

Her kan du se siste nytt fra Psykologibloggen.

Siste nytt fra Psykologibloggen

Atskillelse fra omsorgsperson(er)
Atskillelse fra omsorgsperson(er)

Atskillelse fra omsorgsperson(er) er svært alvorlig for barn. Vi har nylig fulgt saken om Marsha, (som UDI ville utvise fra Norge fordi hun hadde opprettet et enkeltpersonforetak for å jobbe som tannlege) og hennes 6 med gamle datter. I dagens Aftenposten skriver to psykologspesialister mer om...

Les mer
Prestasjonsangst er fælt

Prestasjonsangst er fælt, for den som må formidle budskap til andre, enten det er på skole, i jobbsammenheng, eller fordi man må holde en tale for noen en er glad i. I dag har jeg hatt den store glede å få tilbringe formiddagen med kommunikassjonspedagog Carl André Christensen i firmaet...

Les mer
Her driver jeg behandling

Galleri

Noen bilder fra praksisen min, både i Wilhelmsen House og på Gaia Yoga.
  • Wilhelmsen House
  • Kontoret wh
  • Kontor wh
  • Wilhelmsen House lobby
  • Wilhelmsen House trapp
  • Wilhelmsen House hage
  • With Bakst&Cafe
  • With
  • Søsterhjemmet
  • Successful Stories
  • Business Strategy
  • Child Psychology
  • Group Therapy

Referanser

Dette sier andre om Trine Elverum

Referanser

"Jeg har blitt litt helere. EMDR på frykten for å dumme meg ut på reise, har innvirket på andre ting også. I år tok jeg en prøve jeg har utsatt i mange år; det var ikke noe problem og jeg forstod ikke hvorfor jeg ikke hadde tatt den før. Jeg forstår nå at det er behandlingen som hjalp. Det er veldig rart at det er sånn, men jeg tviler ikke på det."

Menn 52 år, som hadde gått i samtaleterapi for andre ting en stund, og nevnte tilfeldigvis at han gruet seg til han skulle ut på en reise. Da måtte vi jo angripe den frykten med EMDR. Resultatet av EMDR-behandlingen ble umiddelbart tydelig for ham når det gjaldt frykten for å dumme seg ut på reise, men han hadde ikke trodd behandlingen ville få virkning utover det.

Klienten var imidlertid ikke i tvil om at det var EMDR-behandlingen som også hadde redusert frykten for å dumme seg ut på en ferdighetsprøve, når han plutselig bestemte seg for å ta prøven, som han hadde utsatt i flere år, mange måneder etter behandlingen for reisefrykt.

Vi har fått viktig læring <3

Tusen takk for hjelpen du har gitt jenta vår, Trine! Du vil for all tid ha aksjer i alt det gode i livet hennes. Mammaen har også fått viktig læring av deg. ❤

Klem fra Mammaen til russejente 2020

En liten takk:

Til Trine Elverum

Jeg vil gjerne takke deg, for en fantastisk hjelp du har gitt meg. Jeg en mann på 52 år, gruet meg lenge før jeg turte og ringe deg. Jeg hadde jo en del problemer, som du vet. Allerede etter noen få timer, kjente jeg at jeg var på rett vei igjen, og skuta hadde en rettere kurs. Du er et fantastisk menneske, som er flink til og forstå og tilrettelegge for en bedre verdag. Jeg har kommet veldig styrket ut av timene dine. Det er godt og ha noen og prate ut med.

Nå går jeg en gang hver fjerde uke ca, og vil gjerne fortsette med det. Jeg har en stø kurs nå, men syntes det er veldig fint og kunne prate litt om ting som dukker opp, og få gode råd og veiledning videre på veien.Så igjen, tusen takk for at du har gjort meg til et bedre menneske.

Masse klemmer.........

En stor takk til Trine!

Jeg tok kontakt med Trine etter å ha hatt problemer med nattesøvn og uro i lang tid. Tankene kvernet og gjorde livet vanskelig. Etter bare to ganger ved bruk av en behandlingsform som het EMDR følte jeg meg bedre. Jeg sov natten gjennom og de vonde tankene var borte. Jeg var bekymringsfri! Hva som skjedde under behandlingen, vet jeg ikke. Men jeg ble veiledet inn i en tilstand, hvor jeg allikevel var ved full bevissthet. Jeg forstår ikke hvordan hun fikk det til, men det hjalp meg. Jeg skulle ha bestilt time hos Trine før!!

Kvinne 47 år, august 2019.

Kvinne 47 åransatt
Jeg er veldig glad for den gode hjelpen jeg har fått!

Hei. Det har vært en veldig bra opplevelse og hjelp å få gå litt til deg 😊 Det har hjulpet meg (og kona mi) masse! Jeg er veldig glad for den gode hjelpen jeg har fått! Nå vet jeg jo hva dette går ut på, og at det hjelper bra! Godt å vite at det er en mulighet der, om det skulle bli behov. Takk for god hjelp igjen!

Med vennlig hilsen «mann i 40-åra»

 

Mann i 40-åraSelvstendig næringsdrivende
Alla Hasselby

Trine er etter min oppfatning, en helt fabelaktig lærer. Som en umåtelig menneskekjær og åpen person, omfavner hun omgivelsene rund seg med en varm og givende energi. Kunnskapsrik, strukturert, engasjert, hengivende og ikke minst varm; dette fargerike fruktfatet av egenskaper, gjør Trine til den fantastiske læreren hun er! Å bli møtt av en lærer som ikke kun gir deg grunnlaget for de trygge læringsrammer en trenger for ei optimal læringskurve, men i tillegg møter en med et åpent sinn, er noe jeg unner alle å få oppleve.

Anna HasselbyTankefeltterapeut
Otto Asheim

Da jeg snakket med Trine på telefonen, hadde jeg ingen tro på at jeg skulle kunne få hjelp med problemene mine gjennom et internettkurs. Det virket alvor lettvint på problemer som påvirket livet mitt så sterkt.

Jeg tok feil. Kurset Trine ga meg, leverte resultater i løpet av bare noen få dager. Jeg kan ikke få fullrost henne nok!

Panikkangsten min kom som lyn fra klar himmel høsten 2016. Metodene Trine lærte meg fungerer fremdeles.

Otto AsheimKokk
Anne Røise

Trine er kunnskapsrik og har en egen evne til å formidle denne kunnskapen på en klar, forståelig og nyttig måte. Hun vektlegger det man selv kan gjøre med sine vansker, og tilbyr verktøy som øker egen mestring.

Anne Røisepsykologspesialist
Om Mindfulness: Mann i 50-årene

Hei,
Gladmelding jeg har sååååå lyst å formidle da jeg rett å slett føler lykke. Får virkelig til mindfullness nå. Neste skummelt så langt inn i seg selv man kan synke😊😊😊
Men for en fantastisk følelse😊
Utrolig godt å være på vei tilbake. Blir nesten litt høy på meg selv.
Takk for fantastisk hjelp frem til nå, Trine😊
Hilsen mann i 50-årene

(Bildet er tatt av den aktuelle klienten, etter at Trine Elverum spurte om å få bruke den hyggelige meldingen hans)

Mann i 50-åreneMellomleder

Snakk med en psykologspesialist, og bestill time NÅ!

Bestill time